آموزش پینگ پنگ تهران

آموزش پینگ پنگ شرق تهران

برگزاری کلاسهای آموزش پینگ پنگ در مجموعه ورزشی برادران هادی نشاط)

کلاسهای عمومی وخصوصی زیر نظر شهرداری وآموزش وپرورش استان تهران
کلاسهای خصوصی ده جلسه 300 هزارتومان
کلاسهای عمومی سه ماهه سه روز در هفته 300هزارتومان
کلاسهای عمومی زیر 18 سال سه ماهه سه روز در هفته 150هزارتومان
وبا مربیگری مربیان مجرب فدراسیون تنیس روی میز
و ربات توپ اندازی حرفه ای پینگ پنگ
و فروش لوازم تخصصی پینگ پنگ دونیک
ویینهه رویه مرکری ومارس وارث )و
تیبهاروباترفلایکفش حرفه ای وپیراهن )
ودبل هپینس رویه هاریکن وتوپ یک ودو ستاره)

ومسابقات هفتگی پینگ پینگ روزهای چهارشنبه ساعت 17 برگزار میگردد.
مخصوص کلیه علاقمندان بدون محدودیت سنی از سنین نونهالان و خردسالان تا بزرگسالان

با بدنسازی تخصصی پینگ پنگ و برنامه ی تغذیه

همراه با برگزاری مسابقات هفتگی

و معرفی بازیکنان مستعد به لیگ های تهران و ایران

مخصوص علا قمندان در شرق تهران ومرکز تهران وجنوب تهران
1.اولین رشته سرعتی دربین رشته های راکتی دنیا.
2.دومین رشته ورزشی سرعتی بعدازهاکی روی یخ.
3.رشته ورزشی است که ازشروعش خانم وآقابه انجام آن پرداختند.
4.ورزشی است که دونیمکره مغزهمزمان درآن کارمیکند….
5.تکنیکی ترین رشته ورزشی است.
6.دومین رشته سخت ورزشی است به لحاظ وضعیت بدنی.
7.ورزشی است که محدودیت سنی ندارد.
8.پرعضوترین فدراسیون جهانی است205کشورعضودارد).
9.پرجمعیت ترین رشته ورزشی است با20میلیون ورزشکاررسمی درچین وبیش از100میلیون دردنیاعضورسمی).
10.منظم ترین لیگ ورزشی رابین کلیه رشته هادارددرکلیه سطوح سنی لیگ منظم قاره ای دارد).
11.سومین سایت پربیننده ورزشی دربین36سایت ورزشی دارد.
12.رشته ای است که به اندازه یک وزنه بردارقدرت لازم دارد.
13.به اندازه یک دونده سرعت.به سرعت نیازدارد.
14.به اندازه یک ژیمناستیک.انعطاف لازم دارد.
15.وشطرنجی است با160کیلومتردرساعت.
16.وبهترین ورزش برای تناسب اندام شناخته شده است.
گردآوری شده ازمجلات
فدراسیون جهانی تنیس روی میز
فواید پینگ پنگ:

1- باعث ازدیاد وتقویت هوش و حافظه می گردد.

2- تمرکز ودقت را افزایش می دهد و آلزایمر را درمان و پیشگیری میکند. چون در پینگ پنگ با توجه به هر نوع پیچی اعم از پیچ رو top spin ، پیچ زیر back spin ، پیچ بغل side spin یا بی پیچ no spin زاویه راکت با میز متفاوت هست و تمرکز و دقت فرد باید متوجه نوع چرخش و گردش توپ شود تا با توجه به نوع پیچ پیچ زیر ، بغل ، رو ، بی پیچ) ، زاویه راکت لازم را تنظیم کند

3- 100% از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.

4- بدون آسیب دیدگی وعوارض جسمی است.

5- 100%ازدرد کمر وزانو درد جلوگیری می کند چون باعث تقویت ماهیچه های کمر می شود.

6- باعث تقویت قوه بینایی و دید می شود.

7- درگیری،وبرخوردفیزیکی ندارد وتنش دراین ورزش پیش نمی آید.

8- تمام اعضا وجوارح بدن در این ورزش درگیر هستند وتقویت می شوند.

9- ورزشی پر تحرک،مهیج ونشاط آوراست.

10- از بیماری مهلک وشایع سرطان سینه درخانم ها به طور معجزه آسایی جلوگیری می کند.

11- به دلیل تحرک زیاد وتنوع در حرکات ، نشاط آور است و 100% از بیماریهای روانیافسردگی) جلو گیری می نماید.

12- حرکات انفجاری و فعالیت سنگین بدن که باعث فشار زیاد به عضلات و دردهای کمر و زانو و ناراحتی قلبی می شود مانند آنچه در ورزش های رزمی و پارکور و ژیمناستیک و ورزش های توپی مثل فوتبال و بسکتبال و والیبال دیده میشود، در این ورزش وجود ندارد.

13- همه افراد در هر سنی می توانند به این ورزش حتی به صورت حرفه ای بپردازند.

14- از ازدیاد وزن جلوگیری میکند وسبب کاهش چشم گیر وزن نیز می شود.
آیا می دانید تنیس روی میز که توسط بسیاری از مردم بازی می شود، در کنار فوتبال، پرطرفدارترین ورزش جهان به حساب می آید؟ محبوبیت تنیس روی میز بخاطر ماهیت هیجان انگیز آن و خصوصیات حفظ سلامتی آن بر روی بدن می باشد.

این بازی به وسایل چندان گرانی نیاز ندارد، هیچگونه محدودیت سنی برای بازیکنان وجود ندارد، و میتوان اصول پایه این بازی را در عرض چند روز یاد گرفت، با این وجود برای پیدا کردن مهارت در انجام آن، باید مدتها تمرین نمود.

برای ثبت نام با شماره 09303536554 تماس بگیرید.
آدرس 1 : خ نیروی هوایی-خ دماوند- خ گلشن دوست مسیل باختر غربی )-پارک تسلیحات-
-خ سلیمی افضل- خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی نشاط)
آدرس 2 : متروی سبلان چهارراه نظام آباد )-خ وحیدیه داوودی ) – خ سلیمی افضل -خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی نشاط

9195932998